来源：茶与健康阅读数：更新时间：2019-04-08

常吃枸杞子可以美容，很多女性朋友已经养成喝枸杞子的习惯，但在特殊代怀孕时期，很多人想知道孕妇能吃枸杞吗代怀孕是否可以喝枸杞子呢下面大家和信阳茶叶网来一起分析探讨，追其根源，对健康负责。

枸杞子对女人的好处：坚持定量的服用枸杞可以起到降血糖、血压，增强抵抗力，养肝明目，滋养肾、美容等作用的，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，现宁夏、青海、山东、河南等地者有生产。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右效果更佳，但对孕妇来说却不一定了。

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

孕妇能吃枸杞子吗：能吃，但不要多吃。枸杞对孕妇来说是单味滋补的好药，能滋阴明目，每次5克为宜，还能润肺去燥，中医认为孕期宜凉产期宜温，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生后食用，尽量少吃而吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。枸杞子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

孕妇可以吃枸杞吗枸杞是一种名贵的中药和补药，也是我们食疗中常用的一个食材，孕妇食用枸杞之前，根据自己身体情况最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。据有关资料表明，枸杞可以治疗妊娠贫血，枸杞子5-10克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。

孕妇能不能吃枸杞：能吃但一定要少吃，孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。总而言之，孕期进补一定要多加注意。可以选择一些适合孕妇食用的维生素、营养素片等等。。

孕妇是否可以吃枸杞：枸杞子能够滋补肝肾，益精明目，这些都是老中医的说法额，枸杞的话能够治疗孕期贫血，但是要适量的饮用额，还有就是枸杞的话不同的吃法会有不同的好处和坏处还是要注意的使用啊，平时用的话还是要多听听医生的意见啊，建议去像医生多咨询一下的好。

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