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　　北京成都代孕妈妈们都想知道怎样才能让北京成都代孕宝宝逐渐熟悉那些对自己有益的食物呢?北京成都代孕妈妈需要了解三个与北京成都代孕宝宝饮食有关的“小秘密”。

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　　小秘密1： 北京成都代孕妈妈熟悉，北京成都代孕宝宝也熟悉。

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　　北京成都代孕妈妈在北京成都代孕期和哺乳期间对食物的喜好度，会影响北京成都代孕宝宝对食物的接受度。根据一项研究显示，如果在北京成都代孕期和哺乳期北京成都代孕妈妈经常喝胡萝卜汁，她们的北京成都代孕宝宝往往比其他北京成都代孕宝宝更能接受胡萝卜口味，北京成都代孕宝宝更熟悉北京成都代孕妈妈所食食物的味道。

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　　小秘密2： 北京成都代孕宝宝熟悉有过程。

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　　北京成都代孕宝宝在接受新食物要有很长的一个适应期，但是有75%的北京成都代孕妈妈在北京成都代孕宝宝“拒绝”几次后，就误以为北京成都代孕宝宝以后也不会喜欢这种食物，忽略了北京成都代孕宝宝对食物的熟悉过程。北京成都代孕妈妈们要有意识地给北京成都代孕宝宝扩大食物的选择面，尽可能让偏食北京成都代孕宝宝尝试新食物。任何一样孩子不吃的东西，应变换方法耐心尝试，10次不少，20次不多。

　　小秘密3：北京成都代孕宝宝在“玩”中熟悉食物。

　　北京成都代孕宝宝在尝试熟悉某种新食物前，有自己的一套方法———“一闻，二玩，三吃”，但很多北京成都代孕妈妈都不了解北京成都代孕宝宝的这种行为，看见北京成都代孕宝宝在玩食物就会阻止北京成都代孕宝宝熟悉新食物。

　　盛晓阳教授坦言，北京成都代孕宝宝先天偏爱“眼熟”食物，而北京成都代孕妈妈们的“偏”养也给北京成都代孕宝宝偏食起了推波助澜的作用。“就是因为很多北京成都代孕妈妈对北京成都代孕宝宝的溺爱，加重了北京成都代孕宝宝偏食的状况。”

　　Tips：偏食北京成都代孕宝宝缺乏哪些营养?

　　营养北京成都代孕专家指出，偏食北京成都代孕宝宝主要缺乏两个“7”：一是 “7”类膳食 入不全，即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少，面临多种营养缺乏;二是“7”种维生素矿物质缺乏，即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌缺乏。北京成都代孕妈妈们要尽早采取行动，帮助偏食北京成都代孕宝宝逐步改善偏食习惯，并采取针对性的营养干预措施，保障北京成都代孕宝宝的健康发育，同时减轻自己对北京成都代孕宝宝营养缺乏而产生的焦虑情绪，有助于在轻松的氛围下培养北京成都代孕宝宝健康的饮食习惯。

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